17 de mayo Día Mundial de la Hipertensión
Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión (diferido en el 2020 al 17 de Octubre debido a la pandemia de COVID-19) con la finalidad de promover la concienciación y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades […]
La importancia del ejercicio en tu bienestar:¿Cómo mantener un estilo de vida activo?
El ejercicio regular es esencial para mantener un estilo de vida saludable y promover el bienestar físico y mental. Aquí hay algunas razones por las cuales el ejercicio es importante y cómo puedes incorporarlo a tu vida diaria: Mejora la salud cardiovascular: El ejercicio aeróbico, como caminar, correr, nadar o montar en bicicleta, fortalece el […]
